21 сентября 2021

Студия "Фитнес" была создана в 2020 году, руководителем которой является Раскопинская Виктория Александровна. В студии занимаются 15 участниц в возрасте от 14 лет.

Фитнес включают в себя: групповые и индивидуальные занятия, оздоровительную растяжку, танцевальную аэробику, силовые тренировки, латину, бачату.

Используется комплексный подход: дыхательная гимнастика, упражнения для развития мышц, обеспечивающих позу правильной осанки, упражнения на укрепление различных групп мышц, упражнения ритмической гимнастики. Занятия проходят 3 раза в неделю.